Im Internet gibt es ja bekanntlich vieles Nützliches, aber auch mindestens genauso viel Schrott.
In diversen Foren hab es Tutorials eben jene Firmware wieder zurückzusetzen auf eine niedrigere Version.
Letztendlich habe ich es dank zweier Anleitungen geschafft die Firmware von 4.2E auf 3.2E zu bekommen. 3.2 hat den Nachteil, dass wohl keine SDHC-Karten unterstützt werden. Dafür den Vorteil dass Homebrew ohne Einschränkung möglich ist 
Aber auch hierfür gibt es eine Lösung: eine veränderte Firmware 4.2, eben ohne jene bösen Programmierfallen von Nintendo, geistert im Internet umher. Wenn einem vom Lesen der ganzen Beiträge nicht ganz 
wird im Kopf lässt sich auch dies ohne größere Probleme lösen.
Wie, bei so fast allem, ist Google dein Freund und Helfer 
. Dank diverser Stichwörter kommt man recht schnell zu dem was man auch sucht
Update 4. Oktober 2009
Der Versuch von der Firmware 3.2E auf die bereinigte 4.2E ist kläglich gescheitert. Schließlich will man(n) ja Wii Sports Resort spielen, welches mehr oder weniger die Firmware 4.1E mindestens voraussetzt. Ergbnis war ein Brick . Ich bin genau nach Anleitung vorgegangen. Doch am Ende wo die Wii hätte neu starten sollen blieb der Bildschirm grau. Nichts tat sich mehr. Also was tun 
?
Was tun wenn die Wii nicht mehr startet? Nach langem rumtreiben in IRC-Räumen und Foren habe ich es geschafft die Wii wieder zum Leben zu erwecken: Wichtig war BootMii starten zu können. Denn glücklicherweise hatte ich vorher BootMii als Boot2-Komponente installiert (ja, unsere Wii gehört noch zu den Glücklichen bei denen es funktioniert – quasi extremer Brickschutz!) und konnte so ein vorher angefertigtes NAND-Backup einspielen. Dieser Schritt war nötig, da ein Downgrade der einzelnen IOS nicht möglich war 
Aber das positive: Firmware 4.2E + Homebrewmöglichkeit da der HBC noch vorhanden ist
Bis auf weiteres werde ich weitere jegliche Softmoddingversuche unterlassen 
Spiel und Spaß
21. Okt 09 um 10:51
Nunja bislang gibt es keinen einzigen nachprüfbaren Bericht das eine „normale“ also ungemoddete/ohne Homebrew Wii durch das Update „zerstört“ wurde. Selbst diverse Techmagazine schafften es nicht mit dem Update eine Wii kaputt machen.
Betroffen sind nur Nutzer die Modchips eingebaut haben oder den Homebrew-Channel benutzen oder die ihre Wii während es Update-Vorgangs ausschalten.
Es wäre übrigens für die Macher des Homebrew-Channels ein leichtes zu verhindern das durch diesen Raubkopien abgespielt werden, dann hätte Nintendo auch keinen Grund dagegen vorzugehen.